小顔 方法を考えていますが、わたしとしてはやはりなんといっても、減量、ダイエットでしょう。女性ならば、「スマートになったね」というのは、「きれいになったね」といわれるぐらいの内容に匹敵するのではないでしょうか。
わたしは男ですが、この4月から本格的にダイエットを始めたところ、7、8キロの減量ができました。一時的なダイエットではなくて、コンスタントに体重も落ちたまま一定のところで止まっています。
それでも、いつも顔を合わせている人からでも、「お、やせたね」と声をかけられます。これはこれでそれなりにうれしいことではあります。やった甲斐があるというものです。これからもまだまだ目標の体重までがんばって絞ろうという意欲になってきます。

コメントする